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如何防預新型冠狀病毒肺炎

2020-02-03

截至2月2日24 時 全國累計確診新型肺炎17205例,距 專家預測的正月十五拐點不遠了。這個時候我們應該做好個人防范:戴口罩勤洗手少出門，不給疫情防控添。

而對于新型冠狀病毒感染的肺炎患者，一大普遍癥狀是“血氧含量降低”。 血氧含量與體溫、脈搏、呼吸、血壓、疼痛并稱為六大生命體征，但這一概念并不為大多數人所熟知。根據相關醫護工作者介紹，目前醫院均要求，所有上班的醫護工作者均需先檢查體溫、血氧才能確定是否可以正常上崗。這也說明了血氧的重要性。早前，鐘南山院士也曾說，不要出現在人多的地方，一旦發熱為人為己自我隔離，準備個指夾式血氧飽和度儀在身邊，一旦出現血氧飽和度持續下降，盡快去醫院。

血氧含量指的是什么？

血氧含量是指血液中的含氧總量，包括血液中物理溶解的氧和與血紅蛋白結合的氧。人體吸入肺部的氧氣，最終會與紅細胞中的血紅蛋白結合，然后被分配到身體的各個器官、組織中，只有這樣細胞才能生存下來，正常工作。

一般情況下，人體血氧含量的正常值為：動脈血150-230ml/L；靜脈血100-180ml/L。同一人的動脈血氧含量約比靜脈血氧含量高 50ml/L，男性比女性高。

比起血氧含量，臨床上更常用的一個指標是血氧飽和度，指血紅蛋白與氧結合所達到飽和度的百分比。正常情況下人體動脈血的氧飽和度約為95%-100%，靜脈血的氧飽和度約為75% 。

血氧含量的高低對人體有哪些影響？

因為人體內所有細胞都依賴氧氣為生，血氧含量幾乎會影響到身體的每一個部分。當 血氧飽和度低會出現全身的嚴重并發癥，例如神經系統缺氧會導致頭痛頭暈、暴躁易怒、神智障礙以至于昏迷；心血管系統缺氧會導致心肌缺血，嚴重的會出現心臟驟停，心力衰竭；呼吸系統缺氧會導致呼吸衰竭，呼吸停止等。

但同時，血氧含量也并不是越高越好，而應保持在正常范圍內。因為過量攝氧（如吸純氧）并超過一定時間會造成氧中毒，反而有害健康。普通人要使血氧含量保持在正常水平，一是保持空氣新鮮、流通，二是加強心肺功能鍛煉，增強呼吸能力和血液運輸能力。

因此，面對本次新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，應提倡大家保持規律運動，尤其是有氧運動。而對于平時運動較少，突然運動量增加，或者運動缺乏專業指導的普通人，有條件可以做一下血氧檢測。

指夾血氧儀.jpg

建議您使用朗銳慧康的實時監測血氧功能，定期檢測血氧值，以下數據可供您參考：

正常人體動脈血的血氧飽和度為98% ，靜脈血為75%。一般認為飽和度正常應不低于 94%，在94%以下為供氧不足。

① 血氧值在95%~100%之間，屬于正常狀態；

② 血氧值在90%~95%之間。屬于輕度缺氧；

③ 血氧值90%以下，屬于嚴重缺氧，盡快治療。

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